認知刺激療法是一種流行形式（越來越多） 並且還成功治療了輕度至中度癡呆症狀。 認知刺激療法是一項主題活動計劃，通常在經過適當培訓的護士、職業治療師和護理人員的帶領下以小組形式進行，持續數週。
每節課都針對不同的主題，旨在提高癡呆症患者的心智能力和記憶力。 迄今為止的證據表明，認知刺激療法可能與治療癡呆症狀的藥物一樣有益。
關於認知刺激療法你應該知道的 3 件事
- 認知刺激療法是唯一的非藥物療法 這是由美國國家臨床卓越研究所推薦的（NICE：國家臨床卓越研究所).
- 該計劃通常在超過 14 個會話中進行， 持續約 45 分鐘，包含結構化對話和小組活動。 小組故意很小，通常只有五到八人。
- 認知刺激療法通常在療養院進行， 阿爾茨海默氏症診所或日間中心。 該計劃通常由經過專門培訓的專業人員領導。
到底發生了什麼
每個會話都遵循相同的結構，儘管主題可能會改變。 主題可能包括童年、食物、時事和金錢的使用。 圍繞每個主題將提供不同的活動，例如，一周的活動可以包括文字遊戲或棋盤遊戲，另一周演奏樂器，另一周繪畫等。 團體應提供支持性環境，活動應提供一系列多感官體驗， 儘管在這些情況下最重要的是它很有趣。
認知刺激療法有效
在 23 個日間中心進行的一項研究表明，這些療法對心智能力和記憶力有顯著益處，類似於服用藥物治療記憶力減退症狀的益處。 其他研究表明，這些療法還可能對語言技能產生重大影響，例如記住姓名、查找單詞和提高理解能力。 參加這種類型的認知刺激療法的人的信心和心理健康也有所增加。
接下來發生什麼？
為期 14 週的計劃結束後，建議進行由 26 次會議組成的維護計劃，每週一次。 最近的研究表明，參與維護計劃的人遵循 最多六個月後在認知上感受到好處。
如果您對此類治療感興趣，您可以詢問您的全科醫生或任何其他健康專業人士，了解您所在社區或最近的地區有哪些治療計劃。 另外，很高興知道認知刺激療法也可以在家裡單獨進行，但你必須學會做好才能有好的效果。 為了 要了解如何開展這些活動，有必要請專業人士指導您。
如您所見，認知刺激療法對癡呆症患者的益處非常大，但這種療法也可以根據其他類型的需求調整其程序。 對於影響記憶的腦部疾病患者，對於雖然沒有癡呆症但想要提高記憶能力的老年人，對於僅對這個話題感興趣的人，也可能有認知刺激療法...... 甚至還有針對發育遲緩、智力低下或學習障礙兒童的認知刺激計劃。
認知刺激無疑是與人類大腦一起工作的強大工具，毫無疑問，即使沒有達到預期效果，也可以取得巨大的成果。 出於這個原因，如果您認為這是幫助某人更好地記憶和了解他們所生活的環境或改善他們的心理健康的好方法，請不要猶豫尋求專業幫助。